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紫外線対策と肌タイプの違い

紫外線量が年間を通して増えてくるのは4月から9月といわれ、1日のうちでは午前10 時から午後2時が紫外線量が多い時間です。
外で過ごすのが楽しくなる時期だからこそ、自分に合った紫外線対策を準備して、自分に合った紫外線対策とスキンケアを実践することが大切といえます。
紫外線対策は肌タイプによって必要度が違ってきます。一般的に肌の色が黒い人ほど、紫外線に対する抵抗力が強いといえます。どちらのタイプの肌かを理解しておくことが大事です。
どちらのタイプだとしても紫外線対策は必要ですが、自分に合った紫外線対策を理解しておくことで、より良い紫外線対策を行うことができるようになります。

色白の肌の人は日に当たると赤くなりやすいといわれています。紫外線のダメージを受けやすいタイプでもあります。日焼け止めをしっかり塗る、服装を工夫するなどの紫外線対策が必要です。
褐色の肌タイプの人は日に当たるとそのまま黒くなるといわれており、紫外線には比較的強いタイプでもあります。日焼け止めは軽めでもかまいませんが、過信せずに紫外線対策をすることが必要です。

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